Sila ženských bylín – účinky a spôsob užívania

V pokračovaní článku o bylinách čerpám z knihy V. Vytáska. Pre mňa je najzákladnejšou ženskou bylinou Alchemilla (Alchemilka). Rastie aj v našich lesoch a lúkach.

Na mojich kreatívnych ženských kruhoch bude (do vypredania zásob, ktoré budem ale každosezónne dopĺňať) dostupná sušená bylinná zmes ženských bylín (na zaliatie vodou) alebo tinktúra (na priame užitie). Bližšie info o kruhoch tu (pripravujem). Moje bylinné zmesy a tinktúry sú výnimočné v tom, že sú zbierané na slovenských lúkach či v lesoch so zámerom pomôcť pri ženských problémoch. Každá jedna rastlina bola odtrhnutá s touto myšlienkou. Ďalšia výnimočnosť spočíva v tom, že tieto sušené bylinky sú nedrvené. Balíček teda obsahuje celú vňať, celé listy, čiže si ich rozdrvíš sama v prstoch a dané látky uvoľníš tesne pred ich prijímaním. Vo väčšine prípadov sú byliny rozdrvené a veľakrát bez popisu na obale ani nevieš, čo kupuješ. Byliny sa obvykle drvia kvôli lepšiemu uskladneniu aj transportu a aj kvôli tomu, aby nebolo vidieť ich nedokonalosti napr. obhryzené či vysušené konce listov, ale to je predsa príroda a netreba sa toho báť. Ak by si mala záujem o sušenú bylinnú zmes zbieranú na jednej z našich lúk na kopcoch, prosím, napíš mi.

Pri každej bylinke nájdeš krátky opis, účinky a spôsob užívania danej byliny. Každá bylina vie pomôcť s viacerými problémami, vybrala som z knihy tie, ktoré okrem iného pomáhajú aj pri ženských problémoch. Bylinky sú vybraté zo skvelej knižky Vláďa Vytásek – Můj bylinkový svět:

Ak sa jedná o výluh (bylinkový "čaj"), preferujem mix troch bylín, kde jedna vždy prevláda. Napríklad pri menštruačných bolestiach to môže byť alchemilka, hluchavka a rebríček, pričom pomer bude 1/2 alchemilka a zvyšná polovica v rovnakom pomere ostatné dve byliny.